照顧新生兒對於新手爸媽來說可能充滿了挑戰，如何計算新生兒的奶量是爸媽們最常問的問題之一，我們知道，每位爸媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，獲得充足的營養，因此，學會計算新生兒奶量、理解其中原理和延伸閱讀，是新手爸媽必要的技能之一，本篇文章將與您分享寶寶奶量計算的一些相關事宜，這不僅可以幫助你掌握寶寶的飲食情況，更能提前預測並適應寶寶的成長需要。

 

計算新生兒奶量的好處

確保寶寶獲得足夠的營養

嬰兒喝奶量是否充足，是直接影響到寶寶營養吸收的關鍵所在，攝取適當的喝奶量能確保新生兒得到必需的營養，包括蛋白質、鈣、維生素等，這些都是寶寶健康成長的重要元素，奶量過多或過少都可能對寶寶的營養均衡造成影響，因此爸爸媽媽們必須仔細觀察並根據寶寶的發育狀況調整奶量。

 

適應新生兒的成長需求

新生兒的成長速度快且需求不斷變化，許多因素影響著寶寶對奶的需求，包括他們的活動力、成長速度和飲食習慣，例如，有些寶寶可能在發育快速的階段需要更多的奶量補充，適應新生兒的成長需求可說是一門藝術，需要爸媽以愛心和耐心去學習和掌握。

 

促進新生兒的健康發育

正確的奶量能有效地促進新生兒的健康發育，新生兒每天的奶量與寶寶的體重密切相關，只要寶寶活動力正常，尿量充足就代表奶量適中，如果嬰兒奶量不固定，可根據寶寶的反應和需求來調整，例如觀察嬰兒的飽足感和尿布用量變化等，親餵母乳或配方奶，都是為了讓寶寶吸收足夠的營養，促進生長曲線正常的發展。

 

一位媽媽抱著一個新生兒

新生兒奶量計算的方法

根據新生兒的體重和年齡來計算奶量

寶寶的奶量和體重密切相關，寶寶奶量計算方式可參考公式：體重公斤數×100至150。

 

若想要更快速的計算，一般家長可以用寶寶每公斤體重乘以150±30 c.c.計算每天的總奶量，例如想知道一個5公斤寶寶奶量該怎麼計算，則用5乘上150即可得知每日總奶量約為750 c.c. ，瓶餵母乳或瓶餵配方奶的奶量數字計算都可用體重公斤數乘以100至150 c.c.，嬰兒奶量還需根據寶寶的情況調整喝奶的時間。

 

一位媽媽抱著一個新生兒笑得很開心

 

觀察嬰兒的飽足感和尿布變化

當寶寶吃飽了，他們會表現出滿足和放鬆的樣子，他們的睡眠也會更好，並且在這段時間內會更加安靜和滿足，另外，我們也可以通過觀察嬰兒的尿布變化來判斷他們是否喝足了奶量，寶寶應該每天有足夠的尿布更換，通常是5到6次以上，並且觀察尿液顏色和味道，如果尿液的顏色呈現淡黃色，那就說明寶寶水分充足，就不需要調整奶量，如寶寶的飽足感和尿布的變化符合這些指標，那麼他們應該已經喝到了足夠的奶量，記住，如果寶寶喝完奶後卻開始哭鬧，那麼可能就是寶寶沒有喝飽。

 

咨詢醫師或營養師的建議

咨詢醫生或營養師的專業意見能夠根據寶寶的個別情況和發展需求，提供最適合的奶量建議，他們也可以回答你懷疑或不確定的問題，確保寶寶得到足夠的營養，促進健康成長。

 

一位寶寶自己捧著奶瓶喝著奶

 

新生兒餵養的注意事項

建立固定的餵養時間表

建立固定的餵養時間表可以幫助爸爸媽媽們在正確的時間提供寶寶所需的食物，根據專家的建議，每天固定的餵養時間可以幫助寶寶建立規律的作息和飲食習慣，有助於寶寶健康發育，不僅如此，固定的餵養時間表還可以讓父母更好地計算寶寶所需的奶量，並避免過度或不足的餵食。

 

確保奶瓶和配件的衛生

每次使用奶瓶前和使用後都應該清洗和消毒，先將殘留的奶液倒掉，然後使用專用刷子清潔奶瓶內部和外部，清洗完奶瓶後，應該將奶瓶和配件放入煮沸的水中煮沸5至10分鐘進行消毒，還可以使用消毒機來確保奶瓶和配件的衛生，這些步驟可以幫助防止細菌滋生，確保寶寶飲用的奶水是乾淨和安全的，因此，不論是親餵還是用配方奶，都要記得定期清潔和消毒奶瓶和配件，以確保新生兒的健康成長。

 

親餵時注意嬰兒的姿勢和吞嚥動作

媽咪在母奶哺餵時，注意嬰兒的姿勢和吞嚥動作是非常重要的，以下是一些要記住的事項：

 

  • 將寶寶抱起，讓他們的頭部稍微向後傾斜，以確保奶液流向他們的口中。

  • 確保寶寶的下巴輕輕觸及胸部，這有助於他們正確地吞嚥奶液。

  • 確保寶寶吸吮時，乳頭被完全填滿並沒有空氣泡泡，這有助於減少寶寶吞嚥空氣的可能性，減少嬰兒脹氣的發生。

  • 留意寶寶的表情和動作，如果他們出現困難或不舒服的跡象，可以停下來給予適當幫助。

 

一位喝奶吃飽後透露出很滿足表情的新生兒

 

寶寶有喝奶了還要喝水嗎?

如果寶寶是四個月內的嬰兒，通常喝母乳或配方奶已經可以提供足夠的水分，不需要額外喝水，若是因為生病需要服用某些藥物，需要少量水配合服用是沒有問題的，但如果是因為母乳不夠而需要喝水，則餵食米湯或純水可能會導致水中毒的風險，因此，在正常情況下，四個月內的嬰兒不需要特別喝水，以母乳或配方奶為主即可，四個月的寶寶在飲食方面也可以開始嘗試一些副食品。

 

寶寶厭奶怎麼辦?

父母們不必擔心，當寶寶進入厭奶期時，可以嘗試幾種方法解決這個問題，首先，爸爸媽媽可以固定餵食的時間，讓寶寶建立規律的飲食習慣，此外，避免在非習慣的時間餵奶，也有助於解決寶寶厭奶的問題，另外，不同奶瓶的奶嘴可能會導致寶寶不願意喝奶，爸爸媽媽可以試著更換奶嘴或調整奶瓶上的奶洞。

 

記住，與寶寶互動並提供安撫也是很重要的，這些方法有助於爸爸媽媽解決寶寶厭奶的困擾。

 

新生兒正在喝著牛奶

 

結論

計算寶寶的奶量是非常重要的，因為這可以確保他們獲得足夠的營養，並適應他們不斷成長的需求，觀察寶寶的飽足感和尿布變化，並咨詢醫生或營養師的建議，都是計算奶量的方法，建立固定的餵養時間表、確保奶瓶和配件的衛生、注意嬰兒的姿勢和吞嚥動作，以及根據寶寶的需要調整奶量，都是餵養新生兒的注意事項，記住，每個寶寶都有自己獨特的需求，所以根據個別情況來評估並調整奶量是非常重要的。

 

常見問題解答

1. 新生兒奶量怎麼計算？

你可以根據新生兒的體重和年齡，最簡單的就是用體重公斤數×100至150c.c的方法，也可以參考醫生或營養師提供的嬰兒奶量計算公式或建議。

 

2. 新生兒奶量計算有什麼注意事項？

在計算新生兒的奶量時，要考慮他們的成長和發育需要，也要隨時觀察寶寶是否吃飽，並適時調整奶量。

 

3. 我該如何知道我給新生兒的奶量是否夠？

觀察寶寶換尿布的頻率，以及是否有正常的排泄，如果寶寶喝完奶後仍有哭鬧的情況，那可能就是沒吃飽，記得要定期帶寶寶去小兒科進行生長檢查，確保寶寶體重增加。

 

4. 我的小朋友已經有喝奶了，還要另外喝水嗎？

在寶寶四個月內通常不需要特別喝水，以奶為主，只要寶寶每天都有喝到足夠的奶，就可以從奶水中獲取足夠的水量，當寶寶開始接觸副食品且奶量逐漸減少時，注意觀察寶寶是否出現脫水的徵象，並在必要時補充水分，但不要過量給予水，若有任何疑慮或問題，建議咨詢專業醫生的意見。

 

5. 何時該幫寶寶增加奶量?

如果更頻繁地要求吃奶、吃完奶後仍顯得餓、或者持續哭鬧，那就可以考慮增加飽飽的奶量，建議以每次以5~10ml的量慢慢增加，以確保寶寶能夠適應。